腊月初八，家家户户都把蒜扒了。腊八节，做腊八蒜早已成为几千年来流传的习俗。大家需要学习这项传统的手工活动，代代相传。腊八蒜，腊月初八泡，过年吃饺子，特别过瘾。同时，记得喝粥。
二0二二年腊八节是黄道吉日
在老黄历的显示中，现在是吉利的一天。 据说明太祖朱元璋小时候家里很穷，就给一家财主放牛。有一天，当牛回来时，他穿过一座木桥，牛滑下桥，摔断了腿。老财主气急败坏，便把他关在房子里不给饭吃。朱元璋饿得突然发现房子里有一个老鼠洞。当他打开它时，原来是老鼠的粮仓，里面有米饭、豆子和红枣。他把这些东西放在一起煮了一锅粥，味道很甜很好吃。后来朱元璋当了皇帝，又回忆起旧事，便叫御厨煮了一锅各种粮豆混在一起的粥。这一天正好是腊月初八，所以叫腊八粥。黄道吉日，能做很多事。
腊八自古以来就注重一个
腊八节是一个古老的节日。古人有祭祖祭神、祈求丰收、驱疫避灾、悼念亡国、寄托哀思的传统。喝腊八粥，也叫七宝五味粥。腊八粥起源于宋代，已有几千年的历史。俗话说吃了腊八饭就做年，从腊八开始就拉开了春节的序幕，忙着杀猪、打豆腐、腌制风鱼腊肉、买年货，年的气氛逐渐浓厚。因此，今天有很多关注。
腊八自古以来就注重二八
进入腊月后，大家的天气会变得极其寒冷。不要吃冷的东西。入冬后，万物收敛，注意不要吃冷的东西。冷食会导致体内阳气不足，危害健康。不要吃辛辣的东西。冬天，容易犯冬燥，此时要注意少吃或不吃辛辣的东西。尽量少吃烧烤、辣椒、生姜、花椒等食物，尤其是生姜。不要吃油腻的东西。冬天很多人胃肠功能弱，如果吃太多肉和油腻的食物，对健康不利。饮食要注意清热润燥，可适当吃鸭、鱼、山药、百合等，既能清热，又能补益。肠胃虚弱的，可以用薏苡仁、山药、鸡内金和小米煮粥，健脾化湿开胃。此时要做好保暖工作。
冬至 春节 腊八从古至今的讲究一 腊八从古至今的讲究二 腊八节是黄道吉日
